Bem-vindo ao Blog do Studio Pilates Cláudia Rios.

Inaugurado em 2008 em Jundiaí, São Paulo, o Studio oferece estrutura completa para exercícios em solo e aparelhos.
As aulas são aplicadas exclusivamente por fisioterapeutas, o que permite maior segurança na execução das técnicas, especialmente para alterações na coluna, correção postural e período gestacional.

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terça-feira, 23 de março de 2010

Conheça a Opinião de Nosso Alunos

Estamos perguntando a nossos alunos como estão se sentindo com a prática do Pilates. Isso possibilita que os alunos conheçam os reultados atingidos pelos outros e pode auxiliar quem está na escolha de uma atividade física ou procura onde praticar o Pilates.
Dentro de alguns dias divulgaremos o total de respostas de nosso alunos para essas perguntas:

Com o Pilates você conseguiu um melhor equilíbrio entre corpo e mente?

Melhorou sua qualidade de sono?

Tinha alguma dor antes de começar o Pilates?

Essa dor melhorou?

Sua consciência corporal melhorou?

Como você se sente após a aula?

Melhorou sua disposição no dia-a-dia?

Melhorou seu condicionamento muscular?

Sua ansiedade e stress melhoraram?

As pessoas que convivem com você percebem alguma dessas mudanças?