Bem-vindo ao Blog do Studio Pilates Cláudia Rios.

Inaugurado em 2008 em Jundiaí, São Paulo, o Studio oferece estrutura completa para exercícios em solo e aparelhos.
As aulas são aplicadas exclusivamente por fisioterapeutas, o que permite maior segurança na execução das técnicas, especialmente para alterações na coluna, correção postural e período gestacional.

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quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Contrologia

Quando o método foi criado, recebeu o nome de "Contrologia". Hoje é conhecido no mundo todo como "Pilates". O nome pode ter mudado, mas os benefícios são os mesmo citados pelo seu criador, o sr. Joseph Pilates. 

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