Nossa aluna Ninette, quase 73 anos, disposição de 25, praticante de Pilates há 5 anos.

Romana Kryzanowska

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Tenham essas frases do senhor Joe Pilates na mente durante esse ano todo:

"É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo."

Início das atividades 2017

Queridos, essa semana recomeçamos as aulas de Pilates. Como estão todos bem descansados, já vamos começar o ano com a corda toda hein!
Tem até biscoitinho de boas vindas para dar energia ;)