Hoje é dia de Pilates!

Aula Experimental

Em Junho estivemos em um curso ministrado pela Master Teacher Kathy Corey, lenda do Pilates. Estamos colocando seus ensinamentos em prática. Vamos ajudar a manter vivo o legado do senhor Joseph Pilates. É nossa responsabilidade como instrutoras.

Frases de Joseph Pilates

Jamie Lee Curtis

A atriz Jamie Lee Curtis também pratica Pilates.

"Pilates é o único programa de exercício que mudou meu corpo e me fez me sentir ótima."